En plus de la barre, du rack à squats et des disques de poids, un banc de musculation est une pièce essentielle de votre équipement de gym à domicile, et il existe des milliers d’options différentes parmi lesquelles choisir. Pour les bancs de musculation, en particulier, il existe des bancs réglables, des bancs pliables, des …
Les 7 Meilleurs Bancs de Musculation 2024 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Que vous soyez un adepte de l’escalade ou que vous souhaitiez simplement leur faire dire « oh, il a le dos musclé », il n’y a pas de meilleur exercice de musculation au poids du corps pour cibler votre dos et vos bras que les tractions, qui sont totalement sous-estimées. Les tractions sont peut-être simples, mais elles …
Les 7 Meilleures Barres de Traction 2024 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Que vous préfériez l’entraînement du haut du corps, les exercices d’abdominaux ou les exercices pour les jambes à la salle de sport, l’utilisation d’élastique de musculation est un excellent moyen d’ajouter un élément stimulant à votre entraînement et d’améliorer votre force, votre stabilité, votre explosivité et votre mobilité. Les élastiques de musculation existent dans une …
Les 6 Meilleurs Élastiques de Musculation 2024 : Test & Avis Lire la suite »
