Si vous disposez d’une cage à squat, il y a très peu de groupes musculaires, de mouvements ou de disciplines que vous ne pouvez pas pratiquer. En matière d’équipement de musculation, c’est peut-être l’un des meilleurs investissements que vous puissiez …
Les 7 Meilleures Cages à Squat de 2022 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Les roues abdominales peuvent être essentielles pour cibler les muscles abdominaux, ainsi que les muscles du tronc les moins bien entretenus. Au niveau le plus élémentaire, le mouvement du rouleau abdominal vous oblige à rouler avec le rouleau d’une position …
Les 6 Meilleures Roues Abdominales 2022 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Une chaise romaine est un équipement de musculation tout-en-un qui combine généralement une barre de tractions, des barres parallèles et plusieurs poignées pour un entraînement musculaire complet du corps. Parfaites pour les salles de sport à domicile, les chaises romaines …
Les 9 Meilleures Chaises Romaines 2022 : Test et Comparatif Lire la suite »
Quiconque s’est rendu dans une salle de musculation a sans doute vu quelqu’un porter une ceinture lombaire de musculation. Certains athlètes se moquent de l’idée d’en porter une et choisissent de soulever des poids sans aucune protection, mais le port …
Les 8 Meilleures Ceintures Lombaires de Musculation 2022 Lire la suite »
En plus de la barre, du rack à squats et des disques de poids, un banc de musculation est une pièce essentielle de votre équipement de gym à domicile, et il existe des milliers d’options différentes parmi lesquelles choisir. Pour …
Les 7 Meilleurs Bancs de Musculation 2022 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Que vous soyez un adepte de l’escalade ou que vous souhaitiez simplement leur faire dire « oh, il a le dos musclé », il n’y a pas de meilleur exercice de musculation au poids du corps pour cibler votre dos et vos …
Les 7 Meilleures Barres de Traction 2022 : Avis et Comparatif Lire la suite »
Que vous préfériez l’entraînement du haut du corps, les exercices d’abdominaux ou les exercices pour les jambes à la salle de sport, l’utilisation d’élastique de musculation est un excellent moyen d’ajouter un élément stimulant à votre entraînement et d’améliorer votre …
Les 6 Meilleurs Élastiques de Musculation 2022 : Test & Avis Lire la suite »
